リフレックス錠。

先週金曜日は病院２ヶ所の日でした。



潰瘍性大腸炎の方はＧＣＡＰ治療後、あまり変わりなく、安定しているようです。
といってもまだ中等症だけどね。
私としては、だいぶよくなった・・・という感じです。


心療内科の方は・・・。
前回（２週間前）の治療の時に、課題が出ていました。
『その日出来た事をメモする』事です。
そんな難しいことではありません。
朝、時間通り起きて朝食を作り、旦那さんを見送れた。掃除ができた。洗濯を干せた。夕食作れた。
そんな事でいいのです。
数日間、メモ出来ましたが、途中から悪い波が来てしまい、寝込む日があったりで途中やめになってしまいました。
それで、金曜日の診察になるのですが、まず、うつに良いと聞いていた日光浴ですが
『外の空気を吸う』ぐらいの軽い気持ちでやる事。
そして、前回の課題だったメモですが、どうも私は自分にプレッシャーをかけているらしく
書くことで自分を追いつめる傾向がある？とかないとか。

私は常にいろんな意味で向上したいと思っているのですが、人間的に劣ってきているようで
悲しくなります。
頑張りたいけど、頑張れないし、頑張ってはダメと言われます。自分の力ではどうにもならないもんやね。

それで、やはり・・・というか、ついに 『リフレックス錠』 が処方されました。
リフレックス錠は先月発売された新薬です。
同じ病気のネット友達から副作用の事はいろいろ聞いていましたが、
すごいですよ。副作用。　すごぉぉぉぉぉい眠気に倦怠感。

土曜日は旦那さんを７時半頃送ってお昼に電話があるまでの４時間半と、薬を飲んで旦那さんが帰る１８時すぎまで５時間熟睡です　＾＾；

いやぁ～　おそるべしリフレックス。　

でもね、副作用が軽減されると、本来の効果がググ～～っと効くという話しなので
しばらく様子見です。
私に合うようなら、リフレックスを増やし、デジレルを減らす方向にしようという事でした。



潰瘍性大腸炎が辛いのは、見てもわかると思うのですが、うつのしんどさはなかなかわかってもらえません。旦那さんは私を見てて、大腸炎が酷くてかわいそうと思っているようだけど、私としてはうつの方がしんどいです。朝と晩の私しか見てないもんね。昼間の事はわかんないよね。わかってもらおうとする方がおかしいよね。名誉のために書いときますが、うちの旦那さん、すごく優しくて、私の病気を理解しようとしてくれているし、いつも『休んでて』って気遣ってくれます。
何かちょっと愚痴っぽくなって、言い訳をしているような文になってしまいました。



今もだるくてだるくてたまりません。




何か、外から焦げ臭いにおいが入ってきました。
誰かお鍋を焦がしたかな　（＾ｍ＾）ププッ

私も先日、『鯖の味噌煮』を作ってて焦がしてしまいました。
悲惨な状態になったお鍋をブログにＵＰしようと思ったのですが、写真を撮り忘れました。

ちょっと頭が動いてません。　（いつもかな？＾＾；）
こんなとりとめのない文章を読んでくれてありがとう。
文章の変な所や誤字は見逃してくれぃ。


ではまたね～。


この記事は１２日に投稿したつもりでいたのに、下書きとして残っていました～。
急いでUPします。